在求职过程中，简历照片是给招聘者的第一印象，它虽小，却有着不可忽视的重要性。一张合适的简历照片能够突出你的优点，提升你的竞争力。那么，如何挑选合适的简历照片呢？
首先，要关注照片的尺寸规格。根据招聘单位的要求，通常提供一寸或二寸的照片。一寸照片尺寸为2.5cm×3.5cm，电子照片295×413像素；二寸照片尺寸是3.5cm×5.3cm，电子照片413×579像素。确保你的照片符合这些标准，以免因尺寸问题而被淘汰。
其次，选择合适的背景至关重要。白色或淡蓝色背景是比较通用和稳妥的选择，它们能够凸显你的形象，同时不会过于抢眼。避免使用过于花哨或颜色鲜艳的背景，以免分散招聘者的注意力。
在人物形象方面，照片必须是免冠正面照，露出两耳轮廓，以确保五官清晰可见。表情应自然、亲和，略带微笑，能传递出自信、友好的态度。男士头发干净清爽不宜过长过乱，女士长发可扎起或梳理整齐，发型整体要整洁得体。
此外，着装应正式得体。对于大多数岗位，男士穿着深色西装、白色衬衫系领带，女士穿着职业套装或简约衬衫搭配合适发型、淡雅妆容是比较合适的。但如果应聘创意设计类岗位，着装在得体的基础上可适当体现时尚和个性元素。
照片质量同样重要。务必保证照片清晰锐利，人物面部特征、服装细节都要清楚呈现，不能有模糊、虚化或噪点。光线要均匀柔和，避免强烈阴影或反光。
最后，照片必须保持真实性。严禁使用过度美颜、PS变形或者他人照片替代等虚假手段。
