一、前期拍摄技巧
选择合适的拍摄设备
尽量使用像素较高、成像质量好的设备进行拍摄，如单反相机或高像素的手机。这样可以在源头上保证照片有较好的画质基础，为后续调整提供更多可能。
光线运用
自然光：选择光线充足且均匀的环境，避免强烈的逆光或侧光。例如在白天，靠近窗户但避免阳光直射的地方拍摄，这样可以减少阴影，使面部特征清晰展现。
人工光：如果使用灯光辅助，要注意灯光的强度和角度。避免过亮或过暗的区域，多个灯光时要调整好角度，防止产生阴影和反光。
背景设置
背景应简洁，最好是纯色背景，如白色或蓝色。纯色背景可以减少干扰，突出人物主体，并且符合教资报名照片的一般要求。
拍摄角度
正面微侧约45度角为佳。这个角度既能展现面部轮廓，又能避免“大饼脸”的错觉，同时能较好地呈现五官比例和面部特征。
二、后期处理技巧
（一）软件选择
Photoshop
调整色彩和对比度：通过“图像”菜单下的“调整”选项，轻微调整色彩平衡、对比度等参数。例如增加对比度可以让照片的层次感更分明，色彩更鲜明，但要注意不要过度调整，保持自然感。
清晰度和锐化处理：使用“滤镜”中的“锐化”工具，轻微增加照片的清晰度和细节，但避免过度锐化导致图像失真。
裁剪照片：根据教资照片的要求，裁剪合适的尺寸。通常要求头部占据整张照片的一定比例，并且不能出现其他人或物体。
美图秀秀
画质增强功能：打开软件后，在APP界面中间位置点击画质增强功能，上传照片后会自动增强画质，默认是高清画质，处理好之后点击保存即可。
小程序乐拍证件照。
上传照片就能自动生成证件照，而且还能换底色，改尺寸，美颜，换装等，方便快捷，省去了跑照相馆诸多麻烦。
（二）手动调整
调整分辨率：如果软件无法满足需求，可以尝试手动降低图片分辨率（如从1024x768降至800x600），并调整图像质量参数，直至文件大小和清晰度符合要求。但要注意这种方式可能会使照片质量有一定程度的下降，需要谨慎操作。
检查并修正瑕疵：仔细检查照片中是否存在瑕疵，如头发遮挡五官、眼镜反光看不到眼睛等问题。通过软件工具进行适当的调整，如使用Photoshop的修复画笔工具去除小瑕疵等。
三、注意事项
遵循官方要求
不同地区的教资报名照片要求可能有所不同，如照片格式（一般为jpg/jpeg）、大小（不大于200k等）、背景颜色（白色等）、是否允许佩戴饰品等。务必仔细阅读当地的教资报名规定，确保照片完全符合要求。
保持真实性
在调整照片时，要保持人物特征的真实性，避免过度美颜、美化修图或变形拉伸等操作。过度处理的照片可能会被判定为不符合要求而无法通过审核。
