一、了解官方具体要求
1、尺寸规格
软考程序员考试报名照片一般要求为 1 寸免冠正面彩色证件照，实际尺寸是 25mm×35mm，像素为 295px×413px。这就如同为照片设定了一个精准的框架，我们必须严格遵循。如果尺寸过大或过小都会无法通过审核。
2、文件格式与大小
格式限定为 JPG 或 JPEG 格式，这是目前网络和电子文档中广泛支持的图片格式，方便系统读取和处理。文件大小通常约为 10KB 至 50KB。文件太大，可能因上传速度慢而影响报名效率，还可能超出系统允许的上传范围；文件太小，则可能导致照片清晰度不足，无法满足审核需求。
3、背景与成像
背景颜色一般为白色，洁白的背景能让人物主体更加突出，给审核人员清晰、整洁的视觉感受。成像效果务必清晰自然，不能有模糊、噪点、锯齿等瑕疵，严禁使用翻拍照、扫描件、经过 PS 过度处理的照片，也不能出现边框、文字、水印等无关元素。这些要求都是为了保证照片真实、清晰，能够准确反映考生的个人面貌。
4、人物要求
头部在照片中的比例有明确规定，高度要占照片高度的 1/2 以上，或头部占据照片的 2/3 左右。面部需完整露出双耳，刘海不能遮挡眉毛，表情自然，双眼睁开，嘴唇闭合。常戴眼镜者要佩戴无反光镜片的眼镜，且不能佩戴有色眼镜、帽子、围巾、耳环等遮挡物。这些细致的要求旨在全方位展现考生的面部特征，以便身份识别。
二、拍摄前的准备
1、选择合适的拍摄设备
优先选择像素较高的数码相机或手机。数码相机在光线捕捉、色彩还原和图像细节呈现上具有优势；而如今的智能手机摄像头性能也十分强大，只要设置得当，同样能拍出高质量照片。拍摄前，要检查设备镜头是否干净，有无污渍影响成像。
2、布置拍摄环境
尽量选择光线均匀、柔和的室内环境。避免在强光直射或阴影过重的地方拍摄，以免造成面部过亮或过暗，影响照片效果。如果室内光线不足，可以使用柔和的补光灯进行辅助照明，但要注意补光灯的角度，不能产生反光或阴影。白色的墙壁是理想的背景选择，如果没有合适的白墙，可以准备一块白色的幕布或纸张，平整地挂在身后作为背景。
3、整理个人形象
穿着整洁得体的服装，避免穿着与背景颜色相近的衣服，以免主体不突出。头发梳理整齐，按照要求露出双耳和眉毛。面部保持清洁，不要化浓妆，淡妆为宜，以免影响面部特征的呈现。如果平时佩戴眼镜，最好提前准备好无反光镜片的眼镜，确保拍摄时视线清晰且镜片无反光。
三、拍摄与后期处理
1、拍摄过程
在拍摄时，保持身体端正，头部正直，双眼平视镜头。可以多拍摄几张不同角度和表情的照片，以便从中挑选最符合要求的一张。注意拍摄距离，要保证人物在画面中的大小合适，符合头部比例要求。同时，注意相机的拍摄角度，不要仰拍或俯拍，应保持与面部水平。
2、后期处理
如果拍摄的照片基本符合要求，但在尺寸、亮度、对比度等方面稍有偏差，可以使用一些简单证件照处理工具处理下，比如微信小程序“乐拍证件照”就可以对照片自动进行裁剪，调整尺寸大小；通过调整亮度和对比度，让照片更加清晰明亮。但要注意，后期处理要适度，不能过度 PS，改变面部特征，否则将无法通过审核。
3、文件保存与检查
处理好照片后，将其保存为 JPG 或 JPEG 格式，并按照官方要求的文件大小范围进行调整。保存时，为文件命名一个容易识别的名称，方便后续查找。保存完成后，再次打开照片，仔细检查照片的各项细节，包括尺寸、背景、人物等是否都符合要求，确认无误后再进行报名上传。
