第一次拍证件照，很多人拍完才发现——衣服穿错了、表情太僵、头发挡了眉毛……其实提前注意几个关键点，就能拍出一张既合规又自然的证件照。

一、拍摄前的准备

• 着装：穿深色有领上衣（黑色、深蓝、深灰），与白色背景形成反差。避免穿白色、浅色或与背景同色的衣服。不穿制服、吊带、背心。

• 妆容：可化淡妆提升气色——粉底均匀肤色、眉毛修饰整齐、淡淡的口红。但禁用眼影、眼线、修容、高光等浓妆。不涂过于鲜艳或反光的唇彩。

• 发型：头发梳理整齐，刘海不遮挡额头，长发不遮挡耳朵。建议将头发别到耳后，确保双耳和眉毛完全露出。不染鲜艳发色（红、绿、蓝等）。

• 饰品：不佩戴耳环、项链、发饰、头巾等任何饰品。常戴眼镜者，可佩戴无镜片眼镜框，或摘掉眼镜避免反光。

二、拍摄时的姿势与表情

• 坐姿：腰背挺直，双肩自然下沉、保持水平，不要耸肩或歪头。双手自然放在腿上。

• 头部：头部摆正，不仰头、不低头、不侧转。想象有一根线从头顶向上拉。

• 视线：眼睛平视镜头上方约一拳位置，目光有神，不要翻白眼或眼神涣散。

• 表情：微笑适度，露齿或不露齿均可，以自然为准。不要咧嘴大笑或抿嘴僵硬。下巴微收，双唇自然闭合。

• 技巧：拍照前深吸一口气，按下快门前缓缓呼出，肩膀放松，表情自然。

三、拍摄环境

选择白天自然光，面向窗户。用手机后置摄像头，关闭美颜，人与手机保持1.5米。

四、后期制作

打开微信搜索 “乐拍证件照” 小程序，上传原图即可一键生成合规证件照。