按下快门前的整理工作，直接决定最终成片是否合规、是否自然。以下7个细节，建议在拍摄前逐项确认。

1. 衣物：颜色与领型

穿深色有领上衣（黑色、深蓝、深灰是最稳妥的选择），与白色背景形成鲜明反差。领型建议翻领或圆领，避免低领、吊带、背心。不穿与背景同色的白色或浅色衣服。不穿制服、校服、工作服。

2. 妆容：淡妆与禁忌

可化淡妆——均匀肤色、修饰眉毛、淡淡的口红提升气色。禁忌：眼影、眼线、修容、高光、鲜艳唇彩、假睫毛。妆容以“看起来像没化妆但气色很好”为标准。

3. 头发：露出双耳与额头

头发梳理整齐，长发的两侧别到耳后，确保双耳完全露出。刘海用发夹固定或梳起，确保额头和眉毛不被遮挡。不染鲜艳发色（红色、绿色、蓝色等夸张颜色）。

4. 饰品：全部摘除

取下耳环、项链、发饰、头花、发带、帽子、头巾等所有饰品。常戴眼镜者，建议摘掉眼镜（镜片容易反光，镜框可能遮挡眼睛）；如因视力必须佩戴，应换无镜片镜框，且确保不遮挡眼睛、不反光。

5. 面部：清洁与状态

拍摄前用纸巾吸去面部油光，特别是鼻翼和额头。嘴唇可涂无色润唇膏避免干裂。眼睛有红血丝可使用人工泪液缓解。保持面部洁净、无汗渍。

6. 姿势：坐姿与肩膀

坐直，腰背挺直不靠椅背。双肩自然下沉、保持水平，不要耸肩或歪斜。双手自然放在大腿上，不要交叉抱胸或插兜。头部摆正——不仰头、不低头、不侧转，耳朵与肩膀垂直对齐。

7. 表情：自然与适度微笑

双眼自然睁开，平视镜头上方一拳位置。嘴唇自然闭合，不抿嘴、不咧嘴。微笑适度——露齿或不露齿均可，关键是要自然、不僵硬。拍照前深吸一口气，缓缓呼出同时按下快门，表情最放松自然。

逐一确认以上7个细节后，即可开始拍摄。拍好后打开微信搜索 “乐拍证件照” 小程序，上传原图即可一键生成合规证件照。